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肌と身体のエイジングケア

肌や身体の老化に悩む方に、エイジングケアのための情報をまとめたカテゴリーページ。シミやシワ、たるみといった肌の変化に加え、体力の低下や代謝の衰えなど、年齢とともに現れる悩みにアプローチ。若々しさを保つための栄養バランス、睡眠や運動といった生活習慣の整え方など、毎日の生活に活かせる実践的なケア方法を紹介しています。内側と外側から美と健康を支えます。